最近清晨都只有個攝氏 11 度，得跑半個多小時才會天亮；雖然冬天比較難起床，出門也很痛苦，不過我一般還是冬春之際的比賽表現比較好...

By Jay的跑步筆記

2018-10-22 08:00:00 有 0 人按讚

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台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。